またやっちゃった・・・。 インターネット通販ってホント便利だよねぇ〜。 気がついたら\16,655-のお買い上げ。 (；・∀・)ハッ? 今回の買い物はノートPCのパワーアップがメイン。 東芝製 2.5インチHDD 40GB 5400rpm キャッシュ16MB←スゴイ！！ ノートPC用メ…

昨晩は調子悪くて、夕食後吐いちゃった。どうしたんだろ？？ ガクガク（（（n;‘Д‘))）ηナンダカコワイワァ それでもあたま痛くってしかたないから、頭痛薬と安定剤を服用。飲んでしばらくしたら落ち着いて、それからうとうとしっぱなし。気がついたら明るく…

ボーナス激減！とか書いたけど、よく考えたら4ヶ月も会社を休んでたわけだ。なのにボーナスもらえるなんて、太っ腹な会社で良かった♪確かに額面を見ると ( ；∀；) カナシイナー だけど。これまでと比べるからそう思うのであって、休職してたことを考えれば御…

今日は5:50。ちょっと布団の中でぐずっちゃった。 スパッと起きられたら気持ちいいんだろうなぁ。 まだ課題はたくさんだね。

今日は2週間に1度の通院日。 歩いて行こうと思っていたんだけど、ちょっと昼寝が長すぎちゃって、急遽自転車でＧＯ！ でもそんな心配は無用だった・・・。たぁっぷり1時間も待たされたもんね。 で、内容はというと、今月一杯は半日出勤で様子を見ましょう、…

吸わなくなったら、呼吸がとっても楽になったみたい。 でも反動なのか、太ってきちゃった。。。 (((( ;゜д゜)))アワワワワ なんとかしないとなぁ。でもしばらくは様子見っていうことで。 体調が安定してきたらまじめに対策を考えようっと。

今日は5:40。もう大丈夫。ちゃんと規則的になったみたい。 もう少し具合が良くなったらウォーキングしてみようかな？ ちょっとおなかが気になってきたし・・・。

面談があったせいで、帰ってきたのは14時半くらい。それからふにゃふにゃして15時半くらいからお昼寝スタート。で、気がついたらすっかり暗くなった21時。 あちゃ〜。寝すぎだ。 (((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル よっぽど疲れてたみたい。 というわけで、眠…

しんどいのを我慢して産業医(非常勤)を待ってたけど、さんざん待たされた挙句、結局話の内容は意味なし。患者の立場になって相談に乗ってくれると思いきや、完全に会社側の人間だったよ。「早く復帰しようとは思わないの」とか、「悪いと思わないの」とか。…

今日は5:30。昨日は疲れてたからぐっすり眠れた。 でも体の疲れはまだ残ってる。しんどい。。。 仕事が終わったら、即昼寝だなぁ。 今日は産業医との面談。どんな話になるのやら。 ┐(´д｀)┌ ヤレヤレ

今日はダメダメな一日だった。とりあえず寝てしまおう。 "c(-。-,,)c)~"

先週でかけた湯沢・大源太湖の新緑。とってもキレイで、思いっきり森林浴を楽しめた。久しぶりにボート遊びもしちゃった。 帰りに塩沢の喫茶店 邪宗門 に行ってみた。nanaがどうしても、と言うことで寄ってみたんだけど、とってもGood！！ キャ━━━━(゜∀゜)━━…

昨夜はちょっとがんばりすぎちゃって、就寝は3時半。 Σ（゜д゜lll）ガーン 週末こそ規則的な生活をしなくちゃいけないのにね。そうしないと、疲れを引きずったまま月曜日を迎えちゃうから、1週間を台無しにしちゃうんだって。これから気をつけようっと。

交渉人 真下正義 を観てきたよ！ 柏崎シネマっていう、とってもローカルな映画館で。自転車で行けて、しかも金曜日はメンズデー1000円！！レディースデーは多かれど、メンズデーは貴重。その割にお客さんは少ないから、じっくり楽しめる穴場♪今日は自分を含…

平日＋昼間＋公園＋ビール＝ダメ人間？？ そんな生活してみた(笑)。 すんごい開放感。もう最高！病み付きになりそう！！ ・゜・(Д`（⊂（゜Д゜ つ⌒ バキッ

とてもすっきりした気分♪タバコの呪縛から逃れたって感じ。 振り返ってみると、どうしてあんなもの吸ってたんだろう、と不思議に思う。百害あって一利なし。喫煙室で肩を寄せ合いながら吸っている人たちを見ると、とてもかわいそうに思えてくる。 たった3日…

今日は5:20。毎日7時間くらい寝ると自動的に目が覚めるみたい。 目覚まし不要♪キタ―――――ヽ（´ー`）ノ―――――!!! 眠剤飲んでるから起きられないかな〜って心配だったけど、最近の調子を見ると全く問題ないみたい。寝起きはとってもいいし。

最近感情の波が穏やかになってきたみたい。思いっきり盛り上がることがない代わりに、思いっきり落ち込むこともなくなった。これってきっといいことだよね！？薬が効いてきてるのかな。

ノンスモーカーになってから2日目。ごはんがおいしい♪ この本の効果は絶大！確かに読むだけでタバコをすわなくなった！ もう二度とタバコの罠にはまらないよう気をつけなくちゃね。

今日は5:45。途中4:00,4:20に目が覚めたけど、がんばって二度寝した。だいぶ状態は良くなってきてるようだ。焦らずゆっくり治していこう。

今日は5:30。一度4時くらいにおきたけど、あまりに早すぎるからまた寝ちゃった。 夢は依然として良く見るけど、前よりは熟睡できてる感じ♪