今日は世界禁煙デー。会社では就業時間中、全面禁煙だって。 この機会にやめようかな？

今日は5:55。昨夜は12時くらいまで起きていたから、 薬がちょっと残っちゃって、まだ寝ぼけてる・・・（ ´Ｏ)η ファ〜 でも起きる時間が安定してきたかな？ この調子で規則的な生活にして行こう。

今日は5:45。昨夜寝るのが遅かったせいか、スパッと起きられない。しかたないか。この分だと、今日帰ってきたらお昼寝コースだろうな・・・。

復職も順調に進んでる。上司がとても理解してくれていて、ホント助かる。 いまは3週間が終わったところ。来週いっぱいで半日勤務が終わってしまう予定になっているんだけど、その辺は2週間くらい延ばしてもらおうかと考え中。だって帰ってきたら寝ちゃうんだ…

昨夜寝たのが1時半だったから、起きるのが8時になっちゃった。目覚ましはいつもどおりなってたけど、それにあわせて起きるのはとても無理。 今日は早めに寝て、明日に備えよう。

今日は6:00。寝たのが12時を回っていたから、普段よりも短めの睡眠。 でもなにかの本に書いてあったけど、「寝る時間はばらばらでも、起きる時間を一定にすると良い」らしい。特に週末は気をつけないと、すぐに体内時計が狂っちゃうんだって。気をつけないと…

今日は5:10。だんだん早くなってる？？ 寝たのは23時過ぎだから、だいたい6時間の睡眠。 まぁ妥当かな。昨日は昼寝もしたからね。 今日も昼寝しちゃうかなぁ・・・。

Yahooオークションにのめりこんでしまった。（;´Д｀） 落札するのが面白くて仕方ない。 今回はMSR(ガソリンストーブ)のポンプを1900円で落札し、 いまも10000円で新型ストーブに入札中。 これって、一種のストレス解消法なのかな？ だとしたらかなり厄介かも…

いままで現場がメインだったけど、これからはちょっと変わるみたい。技術書類の管理をはじめ、研究会や定時報告会なんかの出張が増えそう。 不安もあるけど、がんばってみようっと。

今日は5時に目がさめたけど、夢の続きが見たくてまた寝ちゃった。それでも起きたのは5:30。いい感じで規則的になってきてるようだ。

調子わる・・・(；´∀｀)・・・うわぁ・・・ 部屋も荒れてるし、洗濯もたまってるけどできない。。。 こんなときは寝るに限る。 明日には復活できますように (*_ _)人

今日は6時ちょうど。 気分は、ん〜、まぁまぁかな。 今日も急ぎの仕事はないから、のんびりしよう。

トフラニールよ、さようなら(* ^ー゜)ノバイバイ デパス復活♪ |;;・∀・)ノィョゥ 毎食後 ドグマチール50mg ソラナックス0.4mg ノリトレン25mg 朝・夕食後 ウブレチド 眠前 アモバン ロヒプノール2mg レスリン50mg 頓服(1日1回) デパス1mg これで良い効果が出…

パソコンから接続できないよ〜。 今朝の起床は５時５５分。ちょっとずつだけど規則的になってきた♪

昨日あんなに降ってた雨が、すっきりあがってる。今日もいい天気になりそう♪ 起床時間は5:35。いい感じだ(*^ー゜)b グッジョブ!! 最近目覚まし時計が要らなくなってきた！

いろんな物が落ちてくるみたい。 雪崩れ注意の標識が妙に迫力があって怖いのは自分だけ？

ステップワゴンにバイク（セロー）は積めるのか？？ やってみなくちゃわからないけど、やるだけやってみよう！！

今日は産業医との面談。しかも時間が遅い。(゜Д゜ )アラヤダ!! 先生も好きじゃないし。┐(´д｀)┌ ヤレヤレ 就業制限がかかっているから仕方ないんだけど。。。でも週に1回受けなくちゃいけないのはイヤだなぁ。

起床は5:50。ちょっと眠気を引きずってるけど、規則的になってきたみたい。よかった〜。 ワーイヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノワーイ

これなら簡単にVPNが組めそう。今度実験してみようっと♪ http://www.softether.com/jp/

13時に会社から帰ってきて、「ちょっと昼寝〜」と思って横になる。 目を覚ましてビックリΣ(゜Д゜；エーッ! もうこんな時間じゃないですか！！ やっぱり心身ともに激しく疲れてるのかなぁ。薬なしでぐっすり眠れたもんなぁ(普段は眠剤を使っても熟睡感なし)。…

今日の起床時間は6:30。昨夜寝たのが1時半過ぎだから、あんまり寝られなかったなぁ。まだ眠い・・・(;´ρ`)オキタヨ 調子は低め安定、といったところかな。ちゃんと薬飲まなきゃね。 (*゜Д゜)つθ

今日、会社のデスクにセカンダリーモニタとして19インチの液晶モニタが納品された。開口一番、でけぇ〜〜！！ キタ━━━━ヽ(゜∀゜ )ノ━━━━!!!! メーカーは三菱。とにかく明るすぎて目が疲れるので、輝度を10％にして使用開始。ところでどうやったら特定のプロ…

これまでになく、いい感じ。へこむこともなく、ちょっと前向き♪ この調子を維持していこう！この分だと、予定通り、リハビリ1ヶ月で復帰できるかも？？ちょっとうれしい♪ ワッショイヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノワッショイ

神キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━!!!! 昨日あんなに遅くに寝たのに、今日も起床時間は6:00！やったね♪だんだんとよくなってきてるような気がする。朝の気分もそんなに悪くないしね。これっていい傾向だよね？？ 夢を見たよ。楽しみながら体のあちこちを良くすると…

時間のあるときにでも読んでみようっと。 http://www.ascii.co.jp/pb/ascii/edition/edition_05/content_08.html それより早く寝なきゃ！規則的な不規則になってきちゃった・・・？？

今朝の起床時間、6:00。予定通り。ちゃんと朝起きられるとうれしいなぁ。昨夜は22時前には床に着いたからだね。きっと。この調子で、規則正しい生活にして行こう！

今日は長岡で、所属するラリーエントラントチームＷＩＮのミーティングがあったので、久しぶりに参加。大学自動車部の新入部員が多かったせいか、かなりの大所帯になっていた。おどろき！ 特別ゲストとしてワコーズの人が来て、オイルについて話をしてくれた…

お風呂に入ってボーッとしてたら、「なんで生きてるんだろ」って思っちゃった。何でだろうね？不思議だね。きっと死ぬために生きてるんだろうな。 何をどう考えてもよい方向に向かない・・・。こういう日は早く寝るに限るね。 デパス追加しようかな？でも起…

いままでサボっていた部屋の掃除。かなりぐちゃぐちゃしてたんだよね。気にはなっていたんだけど、ついつい先送りに・・・。 でも今日ついにそれができた！やったね♪やればできるんだ。部屋がきれいになると、それだけで気持ちいいよね。 この勢いで、PCのフ…