今朝の起床は5:30。眠前にデパス1mgを追加したのが功を奏した。
熟眠感あり。中途覚醒なし。
どうも自分はデパスと相性がいいらしい。
お気に入りの一粒である。
何かと理由を付けて処方してもらっているので、
お守り代わりに持ち歩いている。何かあったらデパス。
立派な薬物依存かもしれないけど、今はそれでもいいと思う。
昨日パートナーと話をした。
あったこと全て。
そしたらすごくすっきりした。
自分の中に溜め込まず、ちゃんと吐き出すことが大事だったんだ。
今日はちゃんと仕事に行く。
いやなやつ(産業医)はもう相手にしないぞ〜。
そう考えたら、ちょっと心が軽くなった気がする。
