できるかな?

あまりに退屈なので、ヨガに挑戦することにした。
早速本屋へ行くと、DVD付きやCD付きの入門書が結構ある。
さんざん迷った結果、CD付きの一番簡単そうな本を購入!


読んでみると、どうやら朝にやると効果が高いらしい。
だがせっかく買ってきたので、即実行!
ふむふむ・・・はじめはウォームアップからか。
だんだんとヨガらしくなってくる。
入門編を終えたころには、体ポカポカ♪
キタ―――――ヽ(´ー`)ノ―――――!!!
ちょっとしたコツで、こんなにも体感できるんだ〜。
続けていけば、このプニプニしたおなかも何とかなるか?