冷え込んでま〜す

5時半くらいに目が覚めちゃった。
でも睡眠の質は向上してきたみたい。
これが薬無しで得られるようになりたいなぁ。

今日はかなり冷えてるみたい。
部屋の中は寒いデス。
そろっと暖房使わないとダメかも。。。
とりあえず掛け布団1枚追加！

いまＮＨＫで天気予報やってるけど、
今日も荒れた天気みたい。
やだなぁ。
最近ず〜っと天気が悪いから
昼休みのウォーキングができない。
なにか代替案を考えなきゃな
(　-人-).｡oO(・・・・・・)