調子良いみたい。鬱もたいしたことない。 ようやく落ち着いてきたのかな？ 薬が効いてきたのかな？ →もうちょっと早く効いてきてくれたらよかったのに。 最近は前みたいに「死にたい」 ;y=ー(゜д゜)・∵. ターン とか思わなくなってきた。よい兆候だ。 いま考…

昨晩は眠剤飲み忘れちゃって・・・ 雨音で午前3時くらいに一度目が覚めて、 結局7時には起きちゃった。 熟睡感は全く無し。倦怠感だけが残ってる。 やっぱり薬はちゃんと飲まなきゃだめだなぁ。 眠前処方を忘れないように書いておくと・・・ サイレース2mg …