デパス追加。

思考の悪循環から抜けられない。やばいなぁ。とりあえずデパス追加してみよう。面談まであと1時間ちょっとだし。
アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ
少し横になってもいいかも。寝坊にだけは注意しなくちゃね。
いま悪循環になってる考えは(書ける範囲で)以下の点。

  • 仕事について
  • 結婚について
  • 自分の存在価値について

いま、かなりひどい状況。ちゃんと面談できるかますます不安になってきた。とにかく薬を追加して横になってみよう。落ち着くといいなぁ・・・。