2008-09-26 ウォーキング メンタル その他 仕事するためには、規則的な生活が不可欠。 あとは体力もいるよね。 ってことで徐々に慣らしていくため ウォーキングを始めてみた。 一昨日:3657歩 昨 日:4500歩 今 日:7530歩 なかなか好調♪ で、どうせならってことで ツーリングに使ってるGPSロガーをポケットに。 コレがなかなか いい(≧∇≦)b ! 軌跡もきっちりわかるし、高低差や平均時速もわかる!! 記録によると・・・平均時速6.2km。 割と速いナ。 まぁボチボチがんばろっと♪