2005-10-20から1日間の記事一覧

夕食を制限

先日、おなかが大変なことになってることに気がついた。 体重計にのると、2ヶ月で9kgくらい増えてた。 (|| ゜Д゜)ガーン!! (|| ゜Д゜)ガーン!! キタ━━━━(°Д°)━━━━!!!! こりゃやばいってことで月曜から 昼休みに運動を始めたわけだけど、 それだけじゃ足…

今日の社内歩数

今日は6456歩。まぁ歩いたほうかな。 お客さま対応で昼休みに運動できなかったけど、 運動したときと同じくらいの歩数だ。 むぅ。不思議。 そんなに歩き回ったかなぁ??

もう大丈夫みたい!?

最近は凹んでも戻ってくるのが速くなってきたみたい。 気持ちの切り替えが上手くできるようになったのかな? でもまだ薬は続けなきゃいけないんだよね・・・。 血液検査の結果を見て青ざめたよ (;´∀`)・・・うわぁ・・・ 肝臓、腎臓がやられてる・・・_|…

キツイ・・・(;´Д`)

明日を乗り切れば、復帰初週を乗り切れるんだけど、 朝起きるのがつらくて・・・(((;-д- )=3ハァハァ 疲労が蓄積されたままなのデスナ。 まぁあと1日。ガンバルゾ! ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!