先日、おなかが大変なことになってることに気がついた。
体重計にのると、２ヶ月で９ｋｇくらい増えてた。
(|| ゜Д゜)ガーン!! (|| ゜Д゜)ガーン!!
キタ━━━━(°Д°)━━━━!!!!
こりゃやばいってことで月曜から
昼休みに運動を始めたわけだけど、
それだけじゃ足りなそうだから夕食だけ食事制限。
どうせ寝るだけだから、そんなにカロリーいらないよね。
ってことで、
カロリーメイト＋豆乳
という夕食をしばらく続けてみようかと。
結果は乞うご期待！
ちなみに、現時点で２ｋｇ減ったよ！！
目標はあと７ｋｇ。
ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!
