2回目になるとかなり緊張も解け、割と話せたかな？
【プライバシーを守ろう】というルールを作ったから詳細は書けないけど、
やったことを箇条書きにするとこんな具合。
- 1週間の振り返り
- 生活リズムチェック、自律訓練法練習記録確認
- 一人一言
- CES-D、TEGの返却と解説
- 認知行動療法
CES-Dの結果は【気分障害群】だったけれど、
以前に比べてポイントは低い(低いほど良い)。
まぁこの調子で行けば大丈夫でしょう。
3週後の【第5回】くらいに再度実施するので、
結果を見比べてみよう、とのこと。
さて、どうなるかな？？ ﾜｸo(´∇｀*o)(o*´∇｀)oﾜｸ
