今日は６０３７歩。 あんまり伸びないなぁ。 まぁ昼休みの２０〜３０分しか 意識して歩いていないからこんなもんか。 手元の歩数計では、 有酸素運動２４分、２７５１歩らしい。 全部あわせて２２３ｋｃａｌ消費、 １２．８ｇの脂肪が燃えたみたいよ。 この…

先日、おなかが大変なことになってることに気がついた。 体重計にのると、２ヶ月で９ｋｇくらい増えてた。 (|| ゜Д゜)ガーン!! (|| ゜Д゜)ガーン!! キタ━━━━(°Д°)━━━━!!!! こりゃやばいってことで月曜から 昼休みに運動を始めたわけだけど、 それだけじゃ足…

今日は６４５６歩。まぁ歩いたほうかな。 お客さま対応で昼休みに運動できなかったけど、 運動したときと同じくらいの歩数だ。 むぅ。不思議。 そんなに歩き回ったかなぁ？？

最近は凹んでも戻ってくるのが速くなってきたみたい。 気持ちの切り替えが上手くできるようになったのかな？ でもまだ薬は続けなきゃいけないんだよね・・・。 血液検査の結果を見て青ざめたよ (；´∀｀)・・・うわぁ・・・ 肝臓、腎臓がやられてる・・・＿|…

明日を乗り切れば、復帰初週を乗り切れるんだけど、 朝起きるのがつらくて・・・((（；-д- ）=3ハァハァ 疲労が蓄積されたままなのデスナ。 まぁあと１日。ガンバルゾ！ ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!

今日は６４３７歩。そんなもんでしょ。 あと生活部分も足せば、それなりに。 お昼の運動中に、デカイきのこを 発見(*゜Д゜) ムホムホ 。 でも間違いなく毒キノコだろうな・・・。 見た目がやばいもん。。。

今日は５４７９歩。 あれれ？？ 少ないなぁ。 ちゃんと装着できていなかったのかな？

今日から出社。通算１１５日ぶりの出社になるわけだけど、 途中何回か顔を出していたせいか、そんなに気にならない。 何事もなかったかのように接してくれる周りの人に感謝！！ アリガト!(´▽｀) 仕事はというと、これまた初日から飛ばしてマス。 締め切りは…

どういうわけだか手に入れた「けーたま（たまごっち）」。 ちゃんとお世話しないと死んじゃうんだって。 困ったものを入手してしまった ヽ(;´Д｀)ノ どうしよう？？ 放置プレイ？

フッカツダー!!(゜∀゜ )三 三( ゜∀゜)フッカツダー!! 休職も今日でおしまい。 残念？ イヤイヤ、そんなことはないデス(笑)。 しかし、数え始めてから１１５日かぁ。 長かったなぁ。だって約４ヶ月でしょ。 今年はほとんど働いてないよなぁ・・・。 まぁそん…

いつまでウダウダ考えていても仕方ないので、 とりあえず店頭の発表会に行ってみる。 3日に出たばかりで、この土日が始めての発表会。 う〜ん。デモ思ったよりも人がいない。 っていうか、自分しかいないジャン (；・∀・)ダダイジョウブ・・・? 一度アムラッ…

エンドレスカップジムカーナＲｄ．２は83台のエントリー。 地方戦でこれだけ集まるのはすごいことだ Σ('∀`；) ヤッパリ賞品が良いからかなぁ。 なんてったって、各クラス1位にはエンドレスのブレーキパッド！ そりゃみんな、のどから手が出るほど欲しいでし…

ジムカーナ新潟県戦第７戦？だったかな。 会場は胎内市(旧黒川村)の胎内スキー場の駐車場。 今日は練習会で、明日が本チャン。 きっと今頃がんばって走ってるんだろうなぁ。 雨なのに。。。 雨は選手にはもちろんですが、 オフィシャルにとっても嫌なもので…

ようやくローンが終わった。 というわけで、早速買い換えようかと(笑)。 トヨタから新しく出たラクティスが気になったのだけど、 思ったよりも高い (；・∀・)ヤメル いろんな便利装備が付いているから、 それなりの値段になったんだろうけど。 そんな理由か…

昨日出社して、おおよその復帰プランを決めてきた。 再来週から出てみよう、と。 あまりに突然のことで、主治医がなんと言うかわからないけど、 会社側としてもいろいろ限界らしい。 モチベーションは未だ不十分だけど、 とにかく出てみよう。 別の部署への…

不慮の欠勤扱い?が引き金になって、かなり落ちてる・・・。 ┐(´д｀)┌ ヤレヤレ ベランダ越しに外を眺めてたら、無性に飛びたくなった。 ちなみにここは4階。この程度じゃ逝けないね。残念。 どうせ逝くならあの場所がいいなぁ (゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャ…

以前から悩まされていた胸焼けやら酸っぱい水がこみ上げてくる のはこの「逆流性食道炎」だということが判明。 さらに耳の痛みも併発しているから、間違いないだろう。 先生は薬の副作用と言うけど、どうなんだろ？ 出してもらったガナトンっていう薬は全く…

ようやくというか、あっという間に100日目。 すっかり仕事忘れちゃったよ Σ(・ε・；) ホントにリセットできたかも(笑)。 まぁのんびりやっていきましょう。 焦っても会社は逃げないしね。 うつはこのところ状態良いみたい。 先日落ちた↓のも2〜3日で復活でき…

最近自分の健康を気遣うようになってきた。 どういう風の吹き回しだろう。 いまさら、って感じなのに。( ゜酈゜)ｙ−~~ たとえば、朝起きたら黒酢を飲む。 おやつには豆乳寒天＆ハーブティー。 でもこれでウエストが細くなるわけではない ○|￣|＿ ちゃんと運…

ようやくおなかが安定してきたみたい。 トイレが正常に近づいてきた。 でもまだ傷はふさがってないようだから、 しばらくの間はゆるくする薬を飲まなくちゃね。 はぁ〜、薬漬けだ・・・┐(´д｀)┌

手術が終わってからかなぁ。ちょっと落ち気味。 どうしちゃったんだろう？？ o(・_・= ・_・)o 嫌なことしか頭に浮かばないよ・・・。 ここしばらくうつの状態は良かったのに。 あ〜、もうイヤ。頭の中がグルグル〜ヽ(´Д`；)ノアゥア... 会社とか結婚の話と…

退院後からず〜っと流動食＆食事制限だったけど、 今日からようやく普通食解禁・制限解除！！ 思い起こせば、先週土曜日の夕食を最後に ほとんど絶食状態だったんだなぁ。 （しかし体重は落ちず。。。 ○|￣|＿） 改めて、自由な食事ができることに感謝！ (´▽…

今日で退院。あっという間の入院生活だった。 もっとのんびりさせてくれたら良いのにな・・・(笑)。 せめて10日くらい入れてくれたら、 保険も下りてホクホクなのにさ 。・゜・(Д`（⊂（゜Д゜ つ⌒ でもね、ここの看護師さんは基本的に接触してこない。 患者の…

散々待たされたのに、手術はあっという間に終わっちゃった。 2箇所あったポリープは、あっさりと切除。 切除のあとはホチキス止め。ぷちっとね♪ 内視鏡で器用にやるなぁ、と感心しっぱなし。 次の検査は2年後でよいらしい。 まぁ今の年齢でポリープがあった…

ついに下剤をすべて飲みきった！ 飲みはじめから1時間半くらいかかっちゃったけどね。 でもまぁいいペースらしいです。看護師さんによれば。 とにかくトイレに行き過ぎてお尻が痛い！ こんなにたくさんトイレに行った日は初めてじゃなかろうか。 でもこうし…

今日は大腸ポリープの手術。 午前11時くらいに入院。 予定は一泊二日だから、たいしたことないんだけどね。 で、術前処置として腸をきれいにする必要がある。 どうやって→下剤で洗っちゃえ。。。 というわけで、おいしくもない下剤を飲まされマス。 2回目と…

しばらくの間ダイアルアップ環境にいたせいで、 全く更新できず、気がついたら90日目。 まぁよく考えてみれば、 ブログなんてのは常時接続の上に成り立ってるようなもの。 次回の書き込みは24日かな。 大腸ポリープの手術で入院するから。 いまどきの病院は…

これから千葉へ移動。 9月になったというのに、日差しは強い。 やだなぁ。バス停に着くころには汗だく（;´Д｀）

「チェックイン あっという間に いいかげん」 ヘ(゜∀゜ヘ)アヒャ いったいどういう構造になってるんだろう？？ 次の川柳が楽しみだ♪

「客引きを 到着すると 日曜日」 う〜ん、前作のほうが良かったなぁ。 がんばれ、たかの！！